COLUMN コラム

節約レシピ|豚こま肉を使い倒す【うまうまチーズ肉団子】

レシピ 2023.05.10

材料(2~3人分)

  • ぶたこま肉 1パック
  • 料理酒、みりん、しょうゆ、適宜
  • あればにんにくパウダー、またはにんにくチューブ
  • 片栗粉適宜(大さじ1~2くらい)
  • ピザ用チーズ 適宜

作り方

手順1

ビニール袋に豚こま肉を入れ、料理酒、みりん、醤油、にんにくチューブ、片栗粉、ピザ用チーズを投入する。

手順2

よく混ぜる、チーズがうまく混ざらなければ、お箸などを使ってよく混ぜる。

手順3

団子状に丸めてフライパンへ並べて中火にかける。

手順4

焦げ目がついてきたら裏返し、中までしっかり火を通すために蒸し焼きにする。
焼いている間に、つけ合わせを準備。

手順5

中まで火が通ったらフタを開け、出てきた水分を軽く飛ばして出来上がり。

出来上がり

発酵発芽玄米ごはんにもよく合います

お腹に嬉しい乳酸菌発酵発芽玄米に合うレシピを公開しています。

関連記事

発酵発芽玄米で
まいにち乳酸菌生活

毎日のごはんを炊く前に、
スプーン一杯まぜるだけ
玄米の栄養とたっぷり乳酸菌