まいにち発酵発芽玄米ごはん　バレンタインデーの週

せっかくなのでバレンタインごはんを作ってみました😊

ごはんが可愛いとお食事するのもウキウキします。

バレンタインごはんその1

• ハートのカレーライス
• アスパラのソテー
• ハートのボローニャソーセージとチーズ
• アスパラのバターソテー
• ブロッコリー入りオニオンスープ添え

撮ったとき天気が悪くて写真がイマイチでした。
四角のお皿難しい…

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バレンタインごはんその2

• ハートの発酵発芽玄米おにぎり
• ハートのチーズのせハンバーグ
• マカロニトマトソース
• キャベツとカイワレとミニトマトのデパ地下風レモンサラダ
• ボローニャソーセージ
• ボイルドエッグ

お天気がいいとおいしそうなごはん写真が撮れますね😋

ハンバーグをハートしたんだけれど
焼いている間に丸く縮んできてしまったので
もっと大げさに成型したほうがよかったかもしれません。
チーズは便利ですね。

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バレンタインごはんその3

• 発酵発芽玄米のハートおにぎり💖
• コロッケ
• たまごやき
• ブロッコリー
• ゆでキャベツのハムサラダ

コロッケは冷凍だし、
メニュー的にはしょうもないメニューなんだけど
盛り付けを工夫するだけで楽しくなります。